اللوز اليمني

مقالات قد تهمك

 اللوز اليمني  ومن أشهر أنواع اللوز اليمني هو اللوز الجُبري الخولاني  (خولان الطيال )محافظة صنعاء ...أشتهرت بزراعة اللوز منذُ مئات السنين ... ففيها أشجار اللوز المعمرة التي عاصرت أجيالاً كثيرة .

اللوز اليمني

price/ الكيلو ريال 10

off/-5%

 اللوز اليمني

فليست ثمار البن اليمني هي الأجود والأغلى بالعالم وليس العسل اليمني هو الأجود والأغلى بالعالم فأيضاً هناك الكثير من ثمار اليمن البلدة الطيبة والتي دائماً ماتأتي ثمارها طيبة وذات جودة عالمية ..ومن ثمار اليمن الزبيب اليمني بكل أنواعه .واللوز الذي يعد الأطيب والأفضل على مستوى العالم 

، نظراً لطبيعة المناخ، وجودتها العالية من حيث المذاق، ومن حيث قدرتها التنافسية، وتمتاز ثمارها بصغر حجمها النسبي مقارنة بأصناف اللوز العالمي. وتعد أسعار اللوز اليمني مرتفعة جداً مقارنة بالمستورد، إذ أن سعر الكيلوغرام منه يعادل خمسة أضعاف سعر اللوز المستورد. أي أنه يصل تقريباً سعر الكيلو غرام من 70 دولار إلى 100دولار .

ويعد ذو قيمة غذائية عالية وفوائد صحية كثيرة ويعتبر منشط طبيعي..!!! كما يُقال عنه .

ومن أشهر أنواع اللوز اليمني هو اللوز الجُبري الخولاني  (خولان الطيال )محافظة صنعاء ...أشتهرت بزراعة اللوز منذُ مئات السنين ... ففيها أشجار اللوز المعمرة التي عاصرت أجيالاً كثيرة .

اقراء ايضا 

زبيب اسود يمني( الزبيب الاسود )

زبيب خولاني

فؤائد اللوز 

فؤائد اللوز كثيرة منها :

•  اللوز مضاد للأكسدة ويحمي صحة الجهاز العصبي من أضرار الشمس.
•  اللوز يرفع المناعة و يقلل الحساسية.
•  اللوز مفيد لمرضى السكري.
•  يعمل على تقليل مستوى الكوليسترول الضار في الجسم.
•  اللوز يزيل السموم وينتج الطاقة.
•  اللوز يساعد على تقوية العظام والأسنان.
•  اللوز يساعد على تنظيم نسب السكر في الدم.
•  اللوز يساعد على النمو.

فؤائد اللوز اليمني 

من فؤائد اللوز اليمني مايلي :

1. يحتوي اللوز اليمني على أحماض دهنية غير مشبعة تساعد على خفض مستوى الكوليسترول.
2. يُعد اللوز اليمني غني بالمغنيسيوم، والكالسيوم، وفيتامين هـ، والبوتاسيوم، ولذلك يساعد على تقوية العظام.
3.  يساعد اللوز اليمني في موازنة السكر في الجسم، بسبب محتواه من المغنيسيوم الذي يحسن من متلازمة التمثيل الغذائي ومرض السكري من النوع الثاني.
4. يساهم اللوز اليمني  في تخفيف الحرقة، ويحمي صحة ومناعة الجهاز الهضمي.
5.  يخفض اللوز اليمني من ضغط الدم ويقي من الإصابة بأمراض القلب، بسبب دوره في خفض مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة، وحمايته من الأكسدة.
6. يعمل اللوز اليمني على تحسين مرونة الجلد، ويؤخر علامات الشيخوخة بسبب محتواه من مضادات الأكسدة.
7.  يزيد اللوز اليمني من الشبع ويساعد على تناول سعرات حرارية أقل بسبب محتواه من البروتين والألياف.
8.  يعزز اللوز اليمني  من فقدان الوزن، لأنه يحفز عملية التمثيل الغذائي بشكل طفيف، ويزيد من الشعور بالشبع. 
9.  مفي دلصحة الرجال. 
10.  يخفف اللوز اليمني   من الغثيان الذي يصاحب الحمل، لذا يمكن للنساء الحوامل الاستمتاع بأكل اللوز المحمص.

الفوائد الصحية للوز

الفؤائد الصحية لللوز اليمني ، يحتوي اللوز على الفيتامينات والمعادن والبروتينات والألياف، لذلك له فوائد صحية عديدة. حفنة من اللوز.