عسل الزعتر

مقالات قد تهمك

عسل الزعتر مادة مغذية تعتبر من أفضل منتجات النحل لأنها تجمع بين المذاق الرائع واللون النحاسي والرائحة الفائقة القوة.يتم إنتاج عسل الزعتر من العديد من أنواع الزعتر . ولكن من بين 350 نوعًا مختلفًا أو نحو ذلك،الزعتر هو عضو في عائلة النعناع المنتجة للرحيق، Lamiaceae، مصدر أنواع أخرى من العسل اللذيذ مثل النعناع والمريمية والأوريجانو والخزامى. يوجد الزعتر البري في مناطق البحر الأبيض المتوسط الجافة والصخرية، ولكنه يُزرع أيضًا من أجل الزيت العطري.

عسل الزعتر

price/ الكيلو ريال 10

off/-5%

عسل الزعتر

عسل الزعتر مادة مغذية تعتبر من أفضل منتجات النحل لأنها تجمع بين المذاق الرائع واللون النحاسي والرائحة الفائقة القوة.يتم إنتاج عسل الزعتر من العديد من أنواع الزعتر . ولكن من بين 350 نوعًا مختلفًا أو نحو ذلك،الزعتر هو عضو في عائلة النعناع المنتجة للرحيق، Lamiaceae، مصدر أنواع أخرى من العسل اللذيذ مثل النعناع والمريمية والأوريجانو والخزامى. يوجد الزعتر البري في مناطق البحر الأبيض المتوسط الجافة والصخرية، ولكنه يُزرع أيضًا من أجل الزيت العطري.

 القيمة الغذائية لعسل الزعتر 

يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الرائعة فكل 100 جرام منه تحتوي على:

•  السعرات الحرارية: 330 سعراً حرارياً.
•  دهون: 0.001 جرام.
•  كربوهيدرات: 82 جراماً.
•  البروتينات: 0.49 جرام.
•  ملح: 3.30 ملليجرام.
•  فيتامينات: فيتامين c، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والصوديوم، وقليل جداً من المغنيسيوم.
• معادن: النحاس والحديد والزنك.

فوائد عسل الزعتر الصحية

1- عسل الزعتر مضاد قوي للميكروبات : يحتوي عسل الزعتر على الكثير من مضادات الجراثيم والميكروبات والفطريات، وبيروكسيد الهيدروجين، وهو العنصر المسئول عن تقليل أعداد البكتيريا الضارة ومنع انتشارها في الجسم.

2- يعالج التهابات الجهاز التنفسي :  يعالج عسل الزعتر كل من نزلات البرد والإنفلونزا، والتهاب الجيوب الأنفية، والتهاب الشعب الهوائية؛ لغناه بمضادات الجراثيم ومضادات الميكروبات؛ لذلك له فوائده رائعة بالنسبة للجهاز التنفسي.

3- يخفف السعال : يعمل عسل الزعتر كمهدئ للسعال، ويخلصك من البلغم عند إضافته إلى الشاي الدافئ، أو تناوله مع الماء الدافئ.

4- يعالج التهاب الحلق : يشكل العسل اللزج طبقة واقية ببطانة الحلق تسمح للغشاء المخاطي المتهيج بالشفاء، لاسيما وأن تأثيره قوي ضد المضاد بكتيريا الحلق.

5- فوائد عسل الزعتر للمعدة: يعالج عسل الزعتر التهاب المعدة، فهو مهدئ لبطانة المعدة المتهيجة، ويحفزها على الشفاء، لغناه بمضادات البكتيريا لاسيما مع قوامه الطبيعي الكثيف على معدة فارغة في الصباح وتأجيل تناول أو شرب أي شيء لمدة ساعة على الأقل بعد ذلك، يعمل على علاج أي التهابات بها.

6- عسل الزعتر للقولون :  يخلصك عسل الزعتر من مشكلات القولون، حيث يسهل من عملية الهضم، كما يخلصك من مشكلات الغازات المؤلمة، ويسكن من ألم القولون، بتناول ملعقتين من العسل، وتؤخذ قبل الأكل بنصف ساعة أو ساعة.

اقراء ايضا 

خلطه العسل مع طلع النخيل

عسل الحمضيات (عسل الليمون)

عسل الشوكيات

فوائد عسل الزعتر 

الزعتر يمتلك خصائص مفيدة لضغط الدم وهو يساهم في خفضه.

كل من الزعتر البري و العسل يمتلكان عناصر مضادة للبكتريا وتناول مزيجها يساعد في حماية الجسم من الأمراض التي تسببها البكتيريا.

الزعتر البري والعسل يحتويان على مضادات أكسدة تساهم في مقاومة الجذور الحرة التي تسبب الأمراض السرطانية وأهمها سرطان القولون والثدي.

يحتوي مزيح الزعتر والعسل على مضادات للفطريات تقاوم الأمراض التي تسببها الفطريات مثل داء السلاق.

الزعتر والعسل مفيدان لصحة الجلد والبشرة ويساعدان على التخلص من حب الشباب ومقاومة أعراض الشيخوخة والتخلص من مشكلات الجلد بما فيها الأكزيما.

 فوائد عسل الزعتر للمعدة

•  يزيد من عدد البكتيريا المفيدة في المعدة.
• يساعد على الهضم، ويعالج تقلصات الأمعاء والمعدة.
•  يطرد غازات الأمعاء ويمنع التخمر وينبه المعدة.

 فوائد عسل الزعتر للقولون

1.  يساعد على امتصاص العناصر الغذائية، حيث يقتل الميكروبات في القولون، ويطرد الطفيليات.
2.  تذهب أوجاع البطن وآلامها، ويزيل الغثيان، ويقتل الديدان الموجودة في القولون.

ماء الزعتر للتنحيف

ماء الزعتر عبارة عن شراب مركّز، يتمّ تحضيره من خلال وضع أوراق الزعتر في عبوة زجاجيّة (مرطبان) على شكل طبقات، ثمّ إضافة كمّية من السكّر إلى كلّ طبقة وضغطها بشكل جيّد، وحفظ العبوة مدّة ثلاثة أسابيع في الشمس، حتّى يظهر فيها سائل كالماء، وبعد ذلك يتمّ تصفية السائل المستخلص (ماء الزعتر) واستخدامه في علاج العديد من الأمراض والحالات، كما يمكن تحضيره من خلال نقع أوراق الزعتر في الماء المغلي عشر دقائق على الأقلّ، ثمّ تصفية المنقوع وشربه.

طريقة شرب ماء الزعتر للتنحيف 

يستخدم ماء الزعتر لتخفيف الوزن بشكل طبيعي، وحرق الدهون في منطقة البطن والكرش والأرداف؛ وذلك لاحتوائه على خصائص تسرّع عمليّة التمثيل الغذائي، والاستقلاب في الجسم، وبالتالي تعزّز عمليّة حرق الدهون والسعرات الحراريّة الزائدة، ويستخدم من خلال ملء ربع كوب بماء الزعتر، ثمّ ملء باقي الكوب بالماء، أو عصير الفواكه، كالكيوي أو الجريب فروت أو الليمون أو العسل، وشرب المزيج بمعدّل مرّة واحدة يوميّاً قبل وجبة الإفطار.

فوائد صحيه أخرى عند شرب ماء الزعتر الطبيعي

1. يعزّز أداء الجهاز المناعي في الجسم. 
2. يحسّن الدورة الدموية في الجسم وينشّطها.
3.  يفيد مرضى السكّري، حيث يضبط معدّل السكّر في الدم.
4.  يدرّ البول، ويخلّص الجسم من الديدان.
5.  يطهّر الجهاز الهضمي، ويعالج عسر الهضم.
6.  ويزيل غازات المعدة والأمعاء؛ لاحتوائه على الثيمول. 
7. يزيل البلغم، ويعالج التهابات الشعب الهوائيّة، ونزلات البرد والربو والسعال.
8.  يهدّئ الآلام، وآلام الأسنان، والتقلّصات، وآلام البطن، ويسكّنها. 
9. يطهّر الفم ويعقّمه، ويعالج قرح الفم، والتهابات اللثّة والحنجرة، حيث يستخدم على شكل غرغرة.
10.  يخفض مستوى الكولسترول في الدم، وبالتالي يقلّل خطر الإصابة بأمراض القلب، وتصلّب الشرايين، والسكتات الدماغيّة. 
11. يخفض ضغط الدم المرتفع. يخفّف تشنّج العضلات؛ لاحتوائه على المتيل والفلافوينات.
12.  يعالج عرق النسا، وآلام الروماتيزم، والعدوى الفطريّة.
13.  يمنع نموّ الجذور الحرّة وانتشارها في الجسم، وبالتالي يقلّل خطر الإصابة بمرض السرطان.
14.  يساعد في بناء العظام ونموّها،